Cuisine antidépressive du célibataire

 

Lorsque l’on est célibataires, il est souvent difficile de faire la cuisine en tant normal. C’est encore plus difficile en cas de dépression.

Or, l’alimentation est « le premier médicament ».

Voici quelques indications pour s’alimenter correctement sans trop d’efforts : La cuisine antidépressive du célibataire.